עד 40% מהירידה במשקל בטיפולי GLP-1 עלולה להגיע ממסת שריר - לא משומן. ליווי תזונתי ייעודי מוודא שתרדו נכון, תרגישו טוב, ותשמרו על התוצאה גם אחרי הטיפול.
במחקרים, חלק משמעותי מהירידה במשקל - עד כ-40% - מגיע ממסת גוף רזה: שריר. איבוד שריר מאט את חילוף החומרים, מחליש, ופוגע בדיוק במה שרציתם להשיג.
כשהתיאבון מדוכא, אוכלים מעט - ולרוב מוותרים בדיוק על מה שהגוף הכי צריך עכשיו: חלבון. בלי תכנון, המחסור מצטבר בשקט.
בלי הרגלים שנבנו בדרך, התיאבון חוזר - והמשקל נוטה לחזור איתו. את ההרגלים בונים בזמן הטיפול, לא אחריו.
כמות חלבון מוגברת (לרוב 1.5+ גר' לק"ג), מחולקת לארוחות קטנות שאפשר באמת לאכול כשהתיאבון נמוך - כדי שהירידה תגיע משומן.
המחקרים חד-משמעיים: אימוני כוח הם הדרך היעילה ביותר לשמור על מסת שריר בזמן ירידה. בונים יחד תוכנית שמתאימה לרמה שלכם.
לא רק "כמה ירדת" - אלא ממה. מדידות הרכב גוף בקליניקה מראות בדיוק כמה שומן וכמה שריר, ומאפשרות לתקן בזמן.
בונים מערכת אכילה שתחזיק גם בלי הזריקה, כך שכשהטיפול מסתיים - התוצאה נשארת. הליווי עובד לצד המעקב הרפואי שלכם, לא במקומו.
רוצים להעמיק? קראו את המדריך המלא בבלוג: אוזמפיק מוריד במשקל - אבל ממה בדיוק?
השאירו פרטים - נבין יחד איפה אתם עומדים ומה הגוף שלכם צריך עכשיו.