top of page
להתחברות
בית
השיטה שלנו
על אמיר
מסלולי ייעוץ
מסלולי המשך
חבילות
תוכן מקצועי
אינסטגרם
צור קשר
Use tab to navigate through the menu items.
תוכן מקצועי
כל הכתבות
תזונה
אימון
תוספי תזונה
מתכוני בריאות
וידאו
קטנות
מוטיבציה
סקירה
תחליפים
טיפים
השוואת מוצרים
חיפוש
טכניקת אימונים, כלי הכרחי או מיתוס?
אמיר רובין
28 ביולי 2021
משקולות או מכשירים?
אימון
אמיר רובין
9 במאי 2020
לא מספיקים להתאמן? כך תשמרו על תוצאות
אימון
אמיר רובין
14 במרץ 2020
אימון ביתי
אימון
אמיר רובין
13 במרץ 2020
3 מיתוסים על סקוואט
אימון
אמיר רובין
29 בפבר׳ 2020
חגורת גב באימונים
אימון
אמיר רובין
26 באוק׳ 2019
מהם היתרונות של אימון משקל גוף?
אימון
אמיר רובין
28 ביולי 2019
התרגילים שיוציאו את המקסימום מהשרירים שלכם
אימון
אמיר רובין
4 במאי 2019
למה נשים צריכות להרים משקולות?
אימון
אמיר רובין
9 במרץ 2019
מדריך לספוטר
אימון
אמיר רובין
12 במאי 2018
כמה נמוך צריך לרדת בסקוואט?
אימון
אמיר רובין
10 באפר׳ 2018
bottom of page
